Susu

Mengapa asam laktat menumpuk di otot saat merasa lelah??
Asam laktat terbentuk dan terakumulasi dalam otot dalam kondisi kebutuhan energi yang tinggi, fluktuasi kebutuhan energi yang cepat dan suplai O2 yang...
Membangun otot karena fermentasi?
Asam laktat diproduksi di otot Anda dan terbentuk selama latihan yang intens. Ini dapat menyebabkan nyeri, nyeri otot. Penumpukan asam laktat karena o...