Mengapa taurin dalam minuman energi??

Taurin dalam minuman energi: Apa itu?? Taurin, asam amino yang penting dalam beberapa proses metabolisme tubuh, dianggap memiliki sifat antioksidan.

1. Apakah taurin dalam minuman energi buruk bagi Anda??
2. Mengapa taurin dilarang?
3. Apa yang dilakukan taurin terhadap tubuh??
4. Apakah taurin lebih buruk daripada kafein??
5. Apakah taurin membuat Anda tetap terjaga??
6. Bisakah Red Bull memiliki efek sebaliknya??
7. Di mana Red Bull ilegal??
8. Apakah Red Bull ilegal??
9. Bisakah taurin menyebabkan mania??
10. Berapa banyak taurin yang ada di Monster?
11. Bisakah taurin menyebabkan kerusakan ginjal??
12. Mengapa inositol dalam minuman energi??
13. Mengapa Red Bull buruk bagi Anda?
14. Apakah taurin membantu mengatasi kecemasan??

Apakah taurin dalam minuman energi buruk bagi Anda??

Menurut bukti terbaik yang tersedia, taurin tidak memiliki efek samping negatif bila digunakan dalam jumlah yang direkomendasikan (11). Meskipun tidak ada masalah langsung dari suplemen taurin, kematian atlet di Eropa telah dikaitkan dengan minuman energi yang mengandung taurin dan kafein.

Mengapa taurin dilarang?

Studi telah melibatkan minuman energi dalam penyakit mulai dari tekanan darah tinggi hingga stroke dan kejang hingga penyakit jantung. Untuk alasan ini, itu dilarang di beberapa negara Skandinavia setelah dikaitkan dengan kematian tiga konsumen.

Apa yang dilakukan taurin terhadap tubuh??

Taurin memiliki fungsi penting di jantung dan otak. Ini membantu mendukung pertumbuhan saraf. Mungkin juga bermanfaat bagi orang dengan gagal jantung dengan menurunkan tekanan darah dan menenangkan sistem saraf. Ini mungkin membantu mencegah gagal jantung menjadi lebih buruk.

Apakah taurin lebih buruk daripada kafein??

Banyak orang percaya taurin adalah stimulan, seperti kafein - tetapi kenyataannya tidak. Faktanya, justru sebaliknya, karena bahan yang ditambahkan ke minuman energi populer sebagai depresan sistem saraf dan hanya memiliki efek stimulasi pada otak.

Apakah taurin membuat Anda tetap terjaga??

Dua asam amino penghambat tidur lainnya adalah Taurin dan Tirosin. Keduanya meningkatkan kewaspadaan dan meningkatkan detak jantung kita, seperti halnya kafein. Taurin ditemukan dalam protein hewani dan sayuran kaya belerang, seperti bawang merah, bawang putih, kubis, kubis brussel, lobak dan di sebagian besar minuman energi.

Bisakah Red Bull memiliki efek sebaliknya??

Minuman energi mungkin terasa seperti penambah suasana hati dan kinerja (terutama selama serangan kelelahan yang ekstrem), tetapi kenyataannya, mereka sebenarnya dapat memiliki efek sebaliknya.

Di mana Red Bull ilegal??

Selain Prancis, Denmark dan Norwegia juga masuk dalam daftar negara yang telah melarang Red Bull. Larangan tersebut berasal dari keprihatinan yang sama sehubungan dengan masalah kesehatan seputar Red Bull dan bahan-bahannya. Apa ini? Prancis bukan satu-satunya negara yang melarang Red Bull.

Apakah Red Bull ilegal??

Negara tersebut, bersama dengan Norwegia dan Denmark, telah melarang Red Bull selama 12 tahun karena masalah kesehatan pemerintah terhadap taurin, asam amino yang biasa ditemukan dalam minuman energi. Situs web Red Bull menyebut omong kosong banteng atas klaim tersebut, menyatakan bahwa tubuh kita mengandung 70 kali lebih banyak taurin daripada satu.Kaleng Red Bull 4 ons.

Bisakah taurin menyebabkan mania??

Taurin adalah asam amino yang dibuat di hati dan menciptakan efek menenangkan di otak. Kekurangan taurin dapat menyebabkan lebih banyak episode manik pada orang dengan gangguan bipolar.

Berapa banyak taurin yang ada di Monster?

Minuman energi (misalnya, Red Bull, Rockstar, Monster) biasanya mengandung 1 g taurin per 8 ons. Ketertarikan pada taurin sebagai suplemen olahraga dipicu oleh penelitian yang menunjukkan bahwa taurin mungkin dilepaskan dari otot selama berolahraga.

Bisakah taurin menyebabkan kerusakan ginjal??

Taurin telah terbukti berperan dalam empat bentuk penyakit ginjal yang berbeda: glomerulonefritis, nefropati diabetik, gagal ginjal kronis, dan cedera ginjal akut (AKI).

Mengapa inositol dalam minuman energi??

Minuman Energi termasuk bahan ini karena membantu sistem saraf dan modulasi serotonin. Inositol dosis tinggi juga telah diberikan kepada pasien dengan kondisi kejiwaan tertentu karena efek positifnya pada sistem saraf.

Mengapa Red Bull buruk bagi Anda?

Khususnya pada orang yang lebih muda, asupan minuman energi yang berlebihan telah dikaitkan dengan irama jantung yang tidak normal, serangan jantung, dan - dalam beberapa kasus yang jarang terjadi - kematian (1, 12, 13). Minuman energi juga tinggi gula, yang berhubungan dengan obesitas, masalah gigi, dan diabetes tipe 2.

Apakah taurin membantu mengatasi kecemasan??

Asam amino taurin adalah prekursor GABA, neurotransmitter penghambat. Asam amino theanine adalah antagonis glutamat, neurotransmitter rangsang. Salah satu atau kedua suplemen ini mungkin bermanfaat dalam pengobatan kecemasan dan/atau depresi.