Dengan apa tempurung lutut terhubung??

Tempurung lutut Anda (patela) adalah tulang kecil di depan sendi lutut Anda. Itu tidak melekat pada tulang lain dan disimpan di tempatnya oleh dua tendon, tendon patela dan tendon paha depan Anda, dan alur troklear. Tendon patela menempel bagian bawah tempurung lutut ke bagian atas tulang kering (tibia).

1. Apa yang menghubungkan penutup lutut ke bagian sendi lutut lainnya??
2. Otot apa yang menempel pada tempurung lutut??
3. Bisakah kamu berjalan tanpa patela??
4. Apa tujuan dari tempurung lutut??
5. Apakah berjalan baik untuk keseleo MCL??
6. Bisakah MCL menyembuhkan dirinya sendiri??
7. Apakah robekan MCL sakit saat disentuh??
8. Di mana lutut Anda akan sakit dengan meniskus yang robek??
9. Di mana Anda merasakan sakit dari meniskus yang robek??
10. Apa yang bisa meniru robekan meniskus??
11. Apa yang menyebabkan nyeri tempurung lutut??

Apa yang menghubungkan penutup lutut ke bagian sendi lutut lainnya??

Tendon terbesar lutut adalah tendon patela. Tendon patela dimulai pada otot paha depan paha dan memanjang ke bawah, menempelkan patela ke bagian depan tibia.

Otot apa yang menempel pada tempurung lutut??

Tendon otot paha depan femoris menempel pada pangkal patela., dengan otot vastus intermedius yang melekat pada basis itu sendiri, dan vastus lateralis dan vastus medialis masing-masing melekat pada batas lateral dan medial luar patela.

Bisakah kamu berjalan tanpa patela??

Meskipun tempurung lutut tidak diperlukan untuk berjalan atau menekuk kaki Anda, itu membuat otot Anda lebih efisien dan menyerap banyak tekanan antara bagian atas dan bawah kaki. Menaiki tangga dan jongkok dapat menambah berat badan hingga tujuh kali lipat berat badan normal Anda pada tempurung lutut dan persendian di belakangnya.

Apa tujuan dari tempurung lutut??

Tempurung lutut melindungi struktur tendon dan ligamen sendi lutut. Ini juga meningkatkan gerakan lutut. Sendi lutut diperlukan untuk sebagian besar jenis aktivitas. Tempurung lutut dikelilingi oleh ligamen, tendon, dan potongan tulang rawan yang membantu melindungi pergerakan sendi.

Apakah berjalan baik untuk keseleo MCL??

Terapis fisik Anda mungkin menyarankan Anda untuk: Mengistirahatkan area tersebut dengan menghindari berjalan atau aktivitas apa pun yang menyebabkan rasa sakit. Kruk dan penyangga lutut mungkin direkomendasikan untuk mengurangi ketegangan lebih lanjut pada MCL saat berjalan.

Bisakah MCL menyembuhkan dirinya sendiri??

Jika Anda memiliki strain MCL ringan, itu dapat sembuh sendiri dengan istirahat, es, dan perawatan diri lainnya. Anda harus mengangkat lutut yang sakit ketika Anda meletakkan es di atasnya, menjaga berat badan dari sendi, dan melindungi dan menekan cedera dengan penyangga lutut atau perban elastis.

Apakah robekan MCL sakit saat disentuh??

Gejala MCL robek termasuk nyeri di bagian dalam lutut, nyeri di daerah lutut bagian dalam, bagian dalam lutut mungkin sakit untuk disentuh, pembengkakan di daerah yang terluka, memar di sekitar lutut, ketidakstabilan lutut, perasaan seolah-olah lutut mungkin menyerah, lutut kaku, kesulitan menekuk dan meluruskan yang terluka ...

Di mana lutut Anda akan sakit dengan meniskus yang robek??

Gejala awal meniskus yang robek termasuk nyeri yang terlokalisir dan pembengkakan di lutut. Rasa sakit biasanya di bagian dalam atau luar lutut, bukan di sekitar tempurung lutut.

Di mana Anda merasakan sakit dari meniskus yang robek??

Pada robekan sedang yang khas, Anda merasakan sakit di samping atau di tengah lutut, tergantung di mana robekannya. Seringkali, Anda masih bisa berjalan. Pembengkakan biasanya meningkat secara bertahap selama 2 hingga 3 hari dan dapat membuat lutut terasa kaku dan membatasi pembengkokan. Sering ada rasa sakit yang tajam saat memutar atau jongkok.

Apa yang bisa meniru robekan meniskus??

Patologi ekstra-artikular umum yang dapat meniru robekan meniscal lateral termasuk sindrom pita iliotibial, ketidakstabilan sendi tibiofibular proksimal, gertakan bisep femoris atau tendon popliteus, dan sindrom kompresi saraf peroneal atau neuritis.

Apa yang menyebabkan nyeri tempurung lutut??

Nyeri lutut mungkin disebabkan oleh cedera, seperti ligamen yang pecah atau tulang rawan yang robek. Kondisi medis — termasuk radang sendi, asam urat, dan infeksi — juga dapat menyebabkan nyeri lutut. Banyak jenis nyeri lutut ringan merespon dengan baik tindakan perawatan diri. Terapi fisik dan penyangga lutut juga dapat membantu meringankan rasa sakit.