Tidak apa-apa jika Anda terobsesi dengan hoki?

1. Mengapa saya menikmati hoki?
2. Apakah menonton hoki membuat Anda lebih baik??
3. Apakah hoki membuat Anda bugar??
4. Apakah ada yang mati di pertandingan hoki?
5. Apakah hoki olahraga yang menyenangkan??
6. Mengapa hoki begitu sulit?
7. Apakah hoki dianggap HIIT?
8. Bagaimana hoki membantu otak Anda??

Mengapa saya menikmati hoki?

Saya suka hoki karena sangat menyenangkan. Saya suka bermain dengan teman-teman saya dan membuat teman baru dan hoki mengembangkan persahabatan yang hebat. Saya sudah bermain hoki sejak saya berusia 4 tahun dan setiap tahun saya mendapatkan rekan tim baru. Saya merindukan rekan tim lama saya tetapi rekan tim baru saya mendukung saya dan membantu saya ketika saya membutuhkannya dan saya ada untuk mereka.

Apakah menonton hoki membuat Anda lebih baik??

Tonton Game Profesional dan Cuplikan Game Online

Salah satu manfaat utama belajar dengan menonton pemain hoki profesional adalah mereka hampir selalu melakukan segalanya lebih cepat, tampak lebih bertenaga, dan terkendali. Itu sebabnya mereka pro.

Apakah hoki membuat Anda bugar??

Hoki adalah latihan yang fantastis. Hoki adalah salah satu permainan kardiovaskular terbaik yang bisa Anda mainkan. Bergantian antara skating dan istirahat (apa yang dikenal sebagai latihan interval di dunia kebugaran) meningkatkan efisiensi sistem kardiovaskular, memungkinkannya membawa oksigen ke otot lebih cepat.

Apakah ada yang mati di pertandingan hoki?

Dia adalah satu-satunya pemain dalam sejarah NHL yang meninggal sebagai akibat langsung dari cedera yang diderita selama pertandingan, akibat dari cedera kepala besar yang diderita setelah dipukul selama kontes 13 Januari 1968 melawan Oakland Seals.

Apakah hoki olahraga yang menyenangkan??

Kenikmatan – Hoki itu menyenangkan dan tidak seperti olahraga lainnya. Ini cepat, mengasyikkan, dan dramatis. Ini adalah olahraga tim pamungkas yang penuh dengan pemain dan orang tua yang saling memperhatikan. ... Cintai Game Anda – Dari orang tua hingga pemain, kami mendengarnya berulang kali betapa mereka sangat menyukainya begitu mereka mulai.

Mengapa hoki begitu sulit?

Hoki membutuhkan kecepatan dan keseimbangan, bersama dengan kelincahan. ... Pemain hoki es menerima lebih banyak pukulan daripada pemain sepak bola. Pukulan dalam hoki, menurut ESPN Sports Science, 17% lebih keras daripada pukulan dalam sepak bola, meskipun faktanya pemain sepak bola umumnya lebih besar.

Apakah hoki dianggap HIIT?

Hoki adalah Olahraga Interval Intensitas Tinggi

HIIT adalah rutinitas latihan yang ditentukan oleh ledakan singkat latihan intensitas tinggi, termasuk sprint, burpe, dan banyak lagi. Dengan rutinitas ini, Anda bekerja ekstra keras selama 30-90 detik, lalu istirahat dalam jumlah waktu yang sama sebelum melakukan interval berikutnya.

Bagaimana hoki membantu otak Anda??

Hoki: Meningkatkan Fungsi Otak dan Mengurangi Kecemasan

Ini membantu melepaskan endorfin, yang – pada gilirannya, membantu memerangi depresi, stres, dan kecemasan. Selain manfaat olahraga keseluruhan yang ditawarkan hoki, kebutuhan untuk membuat keputusan cepat juga membantu mengembangkan otak.