Saya 13 tahun, saya 5 kaki 4 inci dan berat 138 lbs itu buruk?

1. Apakah 138 pon normal untuk anak berusia 13 tahun??
2. Berapa berat anak berusia 13 tahun untuk menjadi gemuk??
3. Apakah kelebihan berat badan 136 pon untuk anak berusia 13 tahun??
4. Berapa berat badan seorang gadis 5 kaki 4 inci??
5. Berapa berat badan yang kurang??
6. Seberapa kuat rata-rata usia 13 tahun??
7. Bagaimana bisa seorang anak berusia 13 tahun menambah berat badan??
8. Apa BMI yang harus dimiliki seorang anak berusia 13 tahun??
9. Berapa berat kurus untuk menjadi 5 4?
10. Berapa ukuran pinggang yang bagus untuk 5 4?

Apakah 138 pon normal untuk anak berusia 13 tahun??

Menurut CDC, sebagian besar anak perempuan berusia 13 tahun memiliki berat antara 76 dan 148 pon (lb). Persentil ke-50 untuk berat dalam kelompok ini adalah sekitar 101 lb. Ini berarti bahwa sekitar 50% anak perempuan usia ini memiliki berat badan kurang dari 101 lb . Jika seorang gadis berusia 13 tahun memiliki berat badan di bawah persentil kelima, dokter dapat mengklasifikasikan ini sebagai kekurangan berat badan.

Berapa berat anak berusia 13 tahun untuk menjadi gemuk??

Misalnya, anak laki-laki berusia 7 tahun dengan tinggi 3 kaki 11 inci (119 cm) harus memiliki berat badan setidaknya 56.9 pon (25.8 kg) ( BMI = 17.9) dianggap kelebihan berat badan, dan gadis 13 tahun dengan tinggi 5 kaki, 3 inci (160 cm) akan dianggap obesitas jika beratnya 161 pon (73 kg) ( BMI = 28.5).

Apakah kelebihan berat badan 136 pon untuk anak berusia 13 tahun??

Berat rata-rata untuk anak laki-laki berusia 13 tahun adalah antara 75 dan 145 pon, sedangkan berat rata-rata untuk anak perempuan berusia 13 tahun adalah antara 76 dan 148 pon. Untuk anak laki-laki, persentil ke-50 berat adalah 100 pon. Untuk anak perempuan, persentil ke-50 adalah 101 pon.

Berapa berat badan seorang gadis 5 kaki 4 inci??

Grafik BMI

BMI yang sehat dianggap antara 18.5 dan 24.9. Berdasarkan tabel BMI ini, National Heart, Lung and Blood Institute menyarankan bahwa kisaran berat badan yang sehat untuk wanita dengan tinggi 5 kaki 4 inci adalah 110 hingga 140 pon.

Berapa berat badan yang kurang??

Jika BMI Anda kurang dari 18.5, itu termasuk dalam kisaran berat badan rendah. Jika BMI Anda 18.5 sampai 24.9, itu termasuk dalam kisaran Berat Badan normal atau Sehat. Jika BMI Anda 25.0 hingga 29.9, itu termasuk dalam kisaran kelebihan berat badan.

Seberapa kuat rata-rata usia 13 tahun??

Berapa Rata-rata Bench Press Anak Berusia 13 Tahun?? Bangku rata-rata untuk laki-laki berusia 13 tahun adalah 0.8 kali berat badan. Bangku rata-rata untuk perempuan berusia 13 tahun adalah 0.7 kali berat badan. Tergantung pada kelas beratnya, bench press akan berkisar dari 50kg hingga 88kg untuk pria dan 35kg hingga 49kg untuk wanita.

Bagaimana bisa seorang anak berusia 13 tahun menambah berat badan??

Usahakan untuk makan 3 kali dan 3 kali snack setiap hari untuk meningkatkan asupan energi Anda dengan cara yang sehat. Luangkan waktu untuk sarapan. Cobalah bubur yang dibuat dengan susu dan taburi beberapa buah cincang atau kismis di atasnya. Minum susu utuh sampai Anda menambah berat badan.

Apa BMI yang harus dimiliki seorang anak berusia 13 tahun??

BMI normal adalah antara 18.5 dan 24.9. Batasan BMI untuk orang keturunan Asia Selatan berbeda. Kalikan berat badan Anda dalam pound dengan 703. Bagilah jawaban itu dengan tinggi badan Anda dalam inci.

Berapa berat kurus untuk menjadi 5 4?

Jika Anda 5 kaki-4 dengan bingkai kecil, berat tujuan Anda tidak boleh turun di bawah 108 pon, dan jika Anda seorang wanita 5-kaki-4 berbingkai sedang, berat tujuan Anda adalah sekitar 120 pon.

Berapa ukuran pinggang yang bagus untuk 5 4?

Untuk menjaga kesehatan yang optimal, ukuran pinggang ideal Anda harus kurang dari setengah tinggi badan Anda. Untuk rata-rata wanita 5'4", ukuran pinggang harus berukuran 32 inci atau kurang.