Bagaimana Anda bisa tahu jika Anda tidak berkaki rata??

1. Apakah menjadi kaki datar jarang terjadi??
2. Apakah berjalan tanpa alas kaki menyebabkan kaki rata??
3. Bisakah kamu berlari dengan kaki rata??
4. Bisakah Anda mengklaim cacat untuk kaki rata??
5. Bisakah kaki datar dikoreksi??
6. Apakah kaki rata dapat dibalik??
7. Mengapa Anda tidak boleh memakai sepatu di rumah??
8. Apakah sandal jepit buruk untuk kaki Anda??
9. Apakah kaki datar membuat Anda lebih lambat??
10. Apakah ada manfaat menjadi kaki datar??
11. Bisakah kelebihan berat badan menyebabkan kaki rata??
12. Masalah kaki apa yang memenuhi syarat untuk cacat??
13. Mengapa kaki datar tidak diperbolehkan di militer?
14. Apakah kaki rata menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu??

Apakah menjadi kaki datar jarang terjadi??

Ini adalah kondisi yang relatif umum yang dapat mempengaruhi hingga 30 persen populasi, menyebabkan gejala pada 1 dari 10 orang ini. Biasanya, kedua kaki terpengaruh, tetapi mungkin saja lengkungan yang jatuh hanya pada satu kaki. Kaki datar disebabkan oleh berbagai kondisi termasuk cedera, obesitas, dan radang sendi.

Apakah berjalan tanpa alas kaki menyebabkan kaki rata??

Cunha jawabannya mantap ya. “Berjalan tanpa alas kaki di permukaan yang keras untuk waktu yang lama tidak baik untuk kaki Anda karena memungkinkan kaki untuk roboh, yang dapat menyebabkan sejumlah besar tekanan tidak hanya pada kaki, tetapi juga ke seluruh tubuh” dia menjelaskan.

Bisakah kamu berlari dengan kaki rata??

Ya, Anda tetap bisa menjadi pelari jarak jauh yang bahagia, sehat, bahkan dengan kaki rata! Ada ribuan (jika bukan jutaan) pelari keranjingan di seluruh negeri yang memiliki lengkungan rendah hingga tidak ada di kaki mereka dan mampu mengelola dengan baik. Faktanya, beberapa pelari paling elit di dunia juga memiliki kaki yang rata.

Bisakah Anda mengklaim cacat untuk kaki rata??

Jika Anda seorang veteran dengan kaki datar, lengkungan jatuh, atau kaki rata, Anda mungkin bertanya-tanya apakah mungkin untuk mendapatkan kompensasi cacat VA untuk kaki rata Anda. Jawabannya adalah ya, apalagi jika kondisi kesehatan Anda dapat dihubungkan dengan pelayanan atau bahkan pelatihan dasar.

Bisakah kaki datar dikoreksi??

Bagaimana kaki datar dikelola atau dirawat?? Banyak orang dengan kaki rata tidak memiliki masalah yang berarti atau membutuhkan perawatan. Penyedia layanan kesehatan Anda dapat merekomendasikan perawatan non-bedah jika Anda mengalami nyeri kaki, kekakuan atau masalah lainnya. Jarang, orang memerlukan pembedahan untuk memperbaiki kaki datar yang kaku atau masalah dengan tulang atau tendon.

Apakah kaki rata dapat dibalik??

Apakah Anda dilahirkan dengan kaki rata atau lengkungan Anda turun seiring bertambahnya usia, itu bukan kondisi yang dapat dibalik. Namun, Anda dapat menemukan cara untuk mengelola rasa sakit dan bahkan mencegahnya. Perawatan terbaik untuk kaki datar membantu memberikan dukungan yang hilang karena lengkungan yang jatuh dan untuk memperkuat kaki dan pergelangan kaki Anda.

Mengapa Anda tidak boleh memakai sepatu di rumah??

Anda tidak boleh memakai sepatu di rumah karena Anda mungkin membawa kuman ke tempat tinggal Anda. Penelitian telah menemukan bahwa sepatu dapat menjadi pembawa mikroba seperti virus dan bakteri, dan kemungkinan besar kuman ini akan berada di luar sepatu Anda.

Apakah sandal jepit buruk untuk kaki Anda??

Mereka mungkin menyenangkan untuk dipakai, tetapi sandal jepit tidak baik untuk kaki Anda. Faktanya, memakai sandal jepit untuk waktu yang lama dapat menyebabkan kerusakan pada kaki dan jari kaki Anda, sehingga Anda memerlukan ahli bedah ortopedi.

Apakah kaki datar membuat Anda lebih lambat??

Sekali lagi, ini mungkin tidak memperlambat Anda, tetapi dapat menyebabkan lengkungan tegang--cedera yang biasa dikenal sebagai Plantar Fasciitis--dan juga shin splints. Namun, selama Anda tidak memiliki gejala cedera, Anda tidak perlu terlalu khawatir tentang itu.

Apakah ada manfaat menjadi kaki datar??

Dalam sebuah studi tahun 1989 terhadap lebih dari 300 prajurit infanteri Angkatan Darat di Fort Benning Ga., mereka yang memiliki kaki rata memiliki cedera pelatihan yang jauh lebih sedikit daripada rekrutan dengan punggung kaki normal atau tinggi. Faktanya, peserta pelatihan dengan lengkungan tinggi menderita cedera dua kali lebih banyak, termasuk keseleo dan patah tulang karena stres, dibandingkan rekan-rekan mereka yang berkaki rata.

Bisakah kelebihan berat badan menyebabkan kaki rata??

Sementara banyak kasus kaki datar disebabkan oleh genetika, kaki datar juga bisa menjadi kondisi didapat yang terjadi ketika lengkungan kaki melemah dan runtuh seiring waktu. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko perataan lengkungan, karena kaki menanggung beban seluruh tubuh.

Masalah kaki apa yang memenuhi syarat untuk cacat??

Beberapa kondisi kaki yang paling umum dialami para veteran setelah menjalani servis termasuk pes planus (kaki rata), plantar fasciitis, kelainan bentuk bunion, dan radang sendi. Veteran mungkin memenuhi syarat untuk menerima kompensasi kecacatan VA jika mereka dapat menunjukkan bahwa kondisi kaki mereka disebabkan oleh waktu mereka dalam pelayanan.

Mengapa kaki datar tidak diperbolehkan di militer?

Mereka yang memiliki kaki rata tidak cocok untuk berbaris - mereka dapat mengalami kerusakan tulang belakang. Pemerintah mungkin tidak peduli jika seseorang terbunuh, tetapi tidak dapat mengambil risiko dari siapa pun yang mencari pensiun cacat.

Apakah kaki rata menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu??

Pada orang dewasa, kaki rata biasanya tetap rata secara permanen. Pengobatan biasanya mengatasi gejala daripada menyembuhkan. Pada orang dewasa kondisi ini disebut flatfoot "didapat" karena mempengaruhi kaki yang pada suatu saat memiliki lengkungan longitudinal yang normal. Deformitas dapat memburuk seiring waktu seiring bertambahnya usia.